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Exercício Físico Hipertrofia Performance

Qual o Tempo de Intervalo IDEAL para Gerar Hipertrofia?

junho 30, 2017setembro 5, 2017 Citius 1 Comentário como aumentar a hipertrofia, como aumentar a massa magra, como aumentar o ganho de massa muscular, como ficar forte, como ficar mais forte, hipertrofia, musculação, qual o melhor tempo de descanso na musculação, quero aumentar minha massa magra

Você sabe qual é o tempo de intervalo ideal para gerar a hipertrofia muscular? Sabe aquela história de descansar até

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