PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO INTELIGENTE

KIT DE IMPLEMENTAÇÃO
PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO INTELIGENTE

IMPORTANTE: Este kit de implementação não terá validade nenhuma se você não colocá-lo em prática. Aproveite a chance de acessar este material exclusivo para realmente mudar a sua vida e atingir as suas metas.

CALENDÁRIO DE ACOMPANHAMENTO

Este calendário é bem simples de ser usado. Ele mostra as primeiras duas fases do nosso programa. No material já consta informações para você utilizar da melhor forma. As pesquisas tem demonstrado que só de usar um calendário, você automaticamente é capaz de modificar os seus hábitos.

TABELA DE ALIMENTOS

Esta tabela tem o objetivo de organizar os alimentos que mais favorecem o seu emagrecimento. Nós oferecemos ela completa no programa, mas este modelo já pode ser usado como base para você. É só seguir as recomendações descritas nela.

CRONOGRAMA DE TREINAMENTO

Este cronograma vai servir como base para você organizar o seu treinamento. Ele vai auxiliá-lo na progressão da intensidade e organização da sua rotina de exercícios.

CONDICIONAMENTO DE HÁBITOS

Essa planilha ajuda você a estabelecer uma meta e condicionar suas ações no dia-a-dia. Apenas refletindo sobre isso você já é capaz de alcançar boas mudanças no comportamento.

Esperamos que você tenha gostado do kit de implementação que preparamos exclusivamente para você.

Caso queira conhecer mais sobre o nosso programa completo, clique no botão abaixo. Se pudermos fazer algo mais para ajudar, conte conosco.