O caminho para conquistar o corpo que você sempre sonhou ou de simplesmente praticar atividade física de forma consistente pode ser árduo, mas é possível.
Neste momento, estar junto com um profissional faz toda a diferença, ele irá acelerar o processo e auxiliar muito durante toda a jornada.
Através da consultoria online você poderá:
- Ter um “personal” online disponível para tirar todas as suas dúvidas;
- Ter acesso a treinos realmente otimizados e focados 100% nos seus objetivos;
- Garantir resultados expressivos a partir de treinos eficazes.
Independente se você:
- Já treina a muito tempo e está estagnado com seus resultados;
- Ainda não entende como funciona uma consultoria online;
- Nunca treinou e sempre teve dificuldade de adesão ao exercício físico;
- Já tentou diversos treinos diferentes e nunca conseguiu resultados satisfatórios.
CHEGOU A HORA DE MUDAR DE VEZ A SUA RELAÇÃO COM O EXERCÍCIO FÍSICO E ALCANÇAR DE VEZ OS SEUS OBJETIVOS
A consultoria online funciona através de 3 passos:
A consultoria online funciona através de 3 passos:
Passo 1) Avaliação:
Ao se tornar um aluno da citius através da consultoria online, o primeiro passo será fazer uma avaliação completa através de um questionário, onde extrairemos todos os dados necessários para montar um treino otimizado e focado especificamente nos seus onjetivos.
Passo 2) Planilha de treino:
No passo 2, você receberá a planilha de treino, com todos os detalhes minuciosamente explicados. As planilhas são construídas com todo o conhecimento que temos embasado na literatura científica, traduzidos em exercícios, séries, repetições, etc...que te deixarão cada vez mais perto dos seus objetivos.
Passo 3) Acompanhamento:
Após o envio da planilha, você terá acesso total ao whatsapp do seu personal durante todo o processo de consultoria. Pelo whatsapp você pode tirar todas as suas dúvidas, desde entendimento do treino em si, até dificuldades na execução dos exercícios, possíveis adaptações que são necessárias, para adequar às suas necessidades.
Através desses 3 passos, conseguimos entregar treinos que realmente funcionam. Veja com seus próprios olhos, os resultados de 2 alunos de consultoria da Citius:
