Emagrecimento

Emagrecimento – Citius

Tudo que você precisa saber sobre o assunto emagrecimento!

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Aeróbio em Jejum – AEJ – Funciona ou não funciona?

agosto 15, 2018agosto 15, 2018 Vitor Mendonça 0 comentários aej, aej como fazer, aej emagrece, aej funciona, aej hipertrofia, aej paulo gentil, aerobio em jejum, aeróbio em jejum antes e depois, aeróbio em jejum citius, aerobio em jejum como fazer, aeróbio em jejum emagrece, aerobio em jejum funciona, aeróbio em jejum hipertrofia, aeróbio em jejum paulo gentil, aeróbio em jejum relato, aerobiose, benefícios do aej, benefícios do aeróbio em jejum, citius

Quando o assunto é nutrição ou exercício físico a todo momento somos bombardeados de informações, muitas vezes contraditórias. E como

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Emagrecimento Exercício Físico Performance Treinamento aeróbio

Aeróbio Antes ou Depois da Musculação?

fevereiro 5, 2018 Citius 0 comentários

Então, aeróbio antes ou depois da musculação? Qual a melhor opção? Se você prefere consumir o conteúdo em vídeo, veja

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Emagrecimento Nutrição Qualidade de Vida

O que Fazer para Perder Gordura Visceral?

janeiro 8, 2018janeiro 11, 2018 Vitor Mendonça 5 Comentários como eliminar gordura visceral, como perder gordura visceral, gordura visceral, gordura visceral definição, gordura visceral e subcutânea, gordura visceral ideal, gordura visceral sintomas, o que e gordura visceral

Qual estratégia devo adotar para perder gordura visceral? Se preferir, acompanhe o conteúdo em vídeo: Primeiramente, o que é gordura

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Emagrecimento Exercício Físico Hipertrofia Nutrição Performance Qualidade de Vida Suplementação Treinamento aeróbio

Posts Mais Acessados na Citius em 2017

dezembro 25, 2017dezembro 25, 2017 Vitor Mendonça 2 Comentários blog citius, citius, posts citius

Finalizando esse maravilhoso ano de 2017, vamos lhe mostrar quais foram os 10 posts mais acessados em nosso site neste

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Emagrecimento Nutrição Qualidade de Vida

Maior Consumo de Carboidratos pode Aumentar A Mortalidade?

agosto 29, 2017 Citius 10 Comentários carboidratos, dieta paleo, doença cardiovascular, gordura, gordura saturada, low carb, mortalidade

Acaba de sair um estudo (29/08/2017), onde foram analisadas 135.335 pessoas em relação ao seus hábitos alimentares e sua associação

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Emagrecimento Performance Treinamento aeróbio

6 Protocolos de HIIT para Você Utilizar

agosto 23, 2017janeiro 12, 2018 Vitor Mendonça 6 Comentários como fazer hiit, hiit, hiit e emagrecimento, hiit gibala, hiit para corrida, hiit para emagrecer, hiit para performance, hiit tabata, hiit trapp, protocolo hiit, trapp hiit

O HIIT, treinamento intervalado de alta intensidade, tem sido cada vez mais utilizado e propagado por professores de educação física.

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Emagrecimento Nutrição

O Açúcar Mascavo É Muito Melhor que O Açúcar Refinado?

agosto 11, 2017 Vitor Mendonça 0 comentários açúcar engorda, açúcar mascavo, açúcar refinado, diferença de açúcar mascavo, diferença de açúcar mascavo e açúcar refinado

Será que o açúcar mascavo é melhor que o açúcar refinado? Vamos analisar neste texto! A cada dia população tem

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Emagrecimento Qualidade de Vida

Existe Obeso Metabolicamente Saudável?

junho 5, 2017 Santiago Paes 0 comentários obesidade, obesidade é doença, obeso metabolicamente saudável

Embora muitos profissionais sejam contra essa terminologia, obeso metabolicamente saudável se refere ao indivíduo obeso que não possui complicações metabólicas

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