Autor: Citius

Para este bate papo nós recebemos o Arthur Bossi, que é pesquisador e treinador de ciclismo para nos ensinar sobre

Neste podcast a gente vai discutir sobre quanto que um personal trainer consegue ganhar ao longo da carreira. Você quer

Neste podcast vamos discutir como deve ser uma avaliação física de qualidade e quais os melhores métodos para utilizar. Você

Neste podcast tivemos a participação do Guilherme Matta que falou um pouco sobre a sua vida como pesquisador e abordou

Nesse episódio a gente discute as principais estratégias de treinamento para as panturrilhas. Você quer ouvir esse podcast pelo Spotify? CLIQUE

Nesse vídeo os professores Renato e Vitor, juntamente com o professor convidado Lucas, falam sobre musculação e prevenção de lesões.

Neste podcast discutimos a base de um treino para hipertrofia muscular Você quer ouvir esse podcast pelo Spotify? CLIQUE AQUI e

Neste podcast discutimos sobre a possibilidade de ganhar massa muscular e perder gordura simultâneo. Ainda falamos de outros estudos sobre

Neste vídeo os professores Vitor e Renato falam sobre em quais circunstâncias o exercício físico não irá funcionar no emagrecimento.