Autor: Citius

Este episódio foi feito para sanar todas as suas dúvidas sobre mobilidade articular. Você quer ouvir esse podcast pelo Spotify?

Durante muitos anos, o esporte de alto rendimento têm sido alvo de críticas acerca dos riscos que volumes de treino

Mais um episódio do Podcast da Citius onde você recebe muito conteúdo de qualidade de quem domina a ciência e

Neste Episódio o Renato e o Vitor desvendam esses conhecimentos comum na área de treinamento físico para emagrecimento. Você quer

Hoje o bate papo é com o Rogério Tasca Nunes, um personal trainer e dono da maior rede de academias

Esse é um episódio onde a gente diz o que faríamos se ainda estivessemos na faculdade de educação física. Você

Bate papo sobre o que é o HIIT, para que serve e como prescrever. Você quer ouvir esse podcast pelo

Para este bate papo nós recebemos o Arthur Bossi, que é pesquisador e treinador de ciclismo para nos ensinar sobre

Neste podcast a gente vai discutir sobre quanto que um personal trainer consegue ganhar ao longo da carreira. Você quer

Neste podcast vamos discutir como deve ser uma avaliação física de qualidade e quais os melhores métodos para utilizar. Você