Tudo Sobre O Aeróbio em Jejum

Você sabe o que é o aeróbio em jejum? Será que ele otimiza mesmo a queima de gordura? Será que auxilia no emagrecimento? Partindo para outro lado da discussão, realizar o aeróbio em jejum pode fazer mal? Não podemos nos exercitar em jejum?

Nosso consultor Vitor Mendonça responde a todas essas perguntas no vídeo abaixo!

Confira:

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Você planeja começar a emagrecer?

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